Konum: Orta Amerika'da, Karayip Denizi kıyısında, Guatemala ve Nikaragua arasında ve Kuzey Pasifik Okyanusu kıyısında, El Salvador ve Nikaragua arasında yer alır. Coğrafi konumu: 15 00 Kuzey enlemi, 86 30 Batı boylamı Haritadaki konumu: Orta Amerika ve Karayipler Yüzölçümü: 112,090 km²dr Sınırları: toplam: 1,520 km sınır komşuları: Guatemala 256 km, El Salvador 342 km, Nikaragua 922 km Sahil şeridi: 820 km İklimi: Alçak arazilerde subtropikal iklim, yükseklerde ve dağlarda ise ılıman iklim görülmektedir. Arazi yapısı: İç kısımlarda çoğunlukla dağlar, kıyı bölgelerinde dar ovalar yer almaktadır. Deniz seviyesinden yüksekliği: en alçak noktası: Karayip Denizi 0 m; en yüksek noktası: Cerro Las Minas 2,870 m Doğal kaynakları: Kereste, altın, gümüş, bakır, kurşun, çinko, demir, antimon, kömür, balık, hidro enerji Arazi kullanımı: tarıma uygun topraklar: %9.53 daimi ekinler: %3.21 diğer: %87.26 (2005 verileri) Sulanan arazi: 800 km² (2003 verileri) Doğal afetler: Hafif depremler yaygındır; Karayip kıyılarında kasırga ve su baskınları zarara yol açar.Yazları sıcak ve kurak kışları yağışlıdır.
Nüfusu 6,7 milyona varan Honduras'ta kilometrekareye 60 kişi düşmektedir. Halkın yarısından çoğu kırsal (%53) alanda yaşamaktadır fakat 1998'deki Mitch kasırgasının ardından şehre göçte artış gözlenmiştir.
Honduras tarihinde İspanyol tesiri büyüktür. Uzun yıllar İspanyolların ticari dominyonu olarak kalan Honduras, bağımsızlığını kazandıktan sonra da kargaşa bitmemiştir. Bağımsızlıktan sonra El Salvador ile savaş durumuna gelen Honduras, bu olaydan dolayı ekonomik açıdan büyük kayıplar yaşamıştır. Hatta bir dünya kupası maçında El Salvadorlu futbolcuların kaldığı otel, Honduraslı vatandaşlar tarafından kundaklanmak istenmiştir. Bu olayın yankıları Honduras'ta hâlâ sürmektedir. Bu gün Honduras dünyanın birçok ülkesine göç veren ülkelerin başında gelmektedir.